前列腺痛在生活中如何预防？

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　　在男性前列腺疾病中，是前列腺疾病的一种，平时要注意预防前列腺痛的发生，预防前列腺痛应在日常生活中注意。

　　前列腺痛在日常生活中如何预防?

　　1、不要喝酒，因为这样会造成前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　2、不可憋尿，因为这样会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　3、休息要充足，因为过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　4、天气经常会变化，要注意防寒，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　5、注意活动，不要经常坐着，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　上述五点就是常见的预防前列腺痛的方法，在日常生活中一定要注意保健。

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