多吃水果能缓解前列腺痛

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　　多吃水果能缓解前列腺痛。前列腺痛患者经常有尿道肌肉、前列腺肌肉、或者是会阴部及骨盆底部的肌肉痉挛性疼痛引起的类似于慢性前列腺炎的不适。那么前列腺患者要如何护理治疗呢?

　　一、多吃蔬菜水果

　　为减少前列腺癌和乳癌的发生可能性，多吃水果和新鲜蔬菜，增加纤维的摄入而减少糖的摄入，减少红肉和动物脂肪的食用量，以鱼作为蛋白来源，多吃有益健康的鱼油。

　　二、多喝水

　　不喝水，尿就浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不爱喝水的人容易得前列腺病。

　　三、多运动

　　多参加有氧运动，少骑自行车，设法减低体重，以转移对慢性前列腺炎的心理负担，消除焦虑情绪。

　　四、忌辛辣刺激饮食

　　吃辣椒后可以刺激消化道，泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以诱发炎症的发生。

　　温馨提示前列腺痛患者要多注意以上几点，希望通过本篇文章的介绍，您对前列腺痛的护理有了更深的了解。

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