白领男想要远离前列腺痛要注意什么呢？大连北医八男科医生介绍前列腺痛常常与前列腺炎的急慢性炎症合成为“前列腺炎综合征”，患者一般表现有尿频、尿急、排尿困难等排尿障碍的不适症状。那么办公室白领一族如何预防前列腺痛，需要注意些什么呢?以下内容为你详细解说。

　　白领男远离前列腺痛要注意什么?

　　办公室白领一族经常都是坐在电脑前一天，运动少，喝水少，也因为白领的工作性质和日常习惯导致办公室一族面临亚健康危机，针对男性，前列腺疾病就是常见的男科疾病了。那么白领男性如何远离前列腺疾病，远离前列腺痛呢?

　　1、多饮水医生指出充足的饮水两可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度，减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。正常的日常饮水量约为2000毫升以上。避免会阴部过度受压。前列腺位于膀胱之下，会阴部长时间受压，会导致前列腺组织受损，轻者充血、水肿，重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。

　　2、不憋尿排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张，有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会引起前列腺疾患。

　　3、规律性生活频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态，这同样对前列腺不利。

　　通过上面的介绍，相信广大男性朋友已经对预防前列腺痛有了初步了解，男科医生提醒男性朋友，一旦有尿频、尿急、前列腺痛等症状，一定要引起重视，尽早到正规医院接受治疗，以免造成不可挽回的损失。